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Was genau ist Nebennierenmüdigkeit?

Was genau ist Nebennierenmüdigkeit?

Angesichts der andauernden Pandemie, der politischen und sozialen Herausforderungen, der potenziellen finanziellen Instabilität und der Arbeits- und Lebensfragen scheint das Gefühl der Erschöpfung und Energiemangel leider die neue Normalität zu sein.

Wenn man sich den Grundlagen der Selbstversorgung zuwendet, wie ausreichend guten Schlaf zu bekommen, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben, kann dies in der Regel zu erheblichen Veränderungen des Energieniveaus führen. Aber wenn Sie all das ausprobieren und sich immer noch wie ausgelaugt fühlen, haben Sie es vielleicht mit Nebennierenmüdigkeit zu tun.

„Obwohl die Nebennierenmüdigkeit von einigen Ärzten nicht vollständig als echte Diagnose akzeptiert wird, kann sie sich sehr real anfühlen, wenn man sie hat“, sagt Dr. Luiza Petre, klinische Assistenzprofessorin für Kardiologie an der Mount Sinai School of Medicine. „Es handelt sich um eine leichte Form der Nebenniereninsuffizienz, die häufig zu Fibromyalgie führen kann.

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Ist Kokosnussmilch Milch?

Kokosmilch ist eine Flüssigkeit, die aus dem Fleisch oder dem weißen Fleisch einer Kokosnuss gewonnen wird.

Angesichts ihres Aussehens und ihrer Textur fragen Sie sich vielleicht, ob sie als Milchprodukt betrachtet wird.

In diesem Artikel wird untersucht, woraus Kokosmilch hergestellt wird und ob sie Milchprodukte enthält.

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Wellness

Ist der BMI ein präziser Prädiktor der Gesundheit?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist in den meisten Gesundheitseinrichtungen ein Standardinstrument zur Beurteilung der Gesundheit.

Obwohl er seit Jahrzehnten als Maß für Ihre Gesundheit auf der Grundlage Ihrer Größe verwendet wird, ist er weithin kritisiert worden, weil er zu sehr vereinfacht, was es wirklich bedeutet, gesund zu sein.

Tatsächlich behaupten viele, der BMI sei veraltet, ungenau und sollte in medizinischen und Fitnesseinrichtungen nicht verwendet werden.

In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über den BMI wissen müssen, seine Geschichte, ob er ein genauer Prädiktor der Gesundheit ist, und er enthält eine Liste von Alternativen.